【炎症】 しつこい顎の吹き出物（赤ニキビ）を治した 【化膿】
2015年頃、顎に大量の吹き出物（赤ニキビ）ができました。
しかも、一つや二つではなく、一度に 五個、六個と大量に出ました。
その吹き出物（赤ニキビ）は、できる度に炎症を起こして赤く膨れ、強い痛みがありました。
できた吹き出物（赤ニキビ）がある程度枯れてくると、しぼみながら化膿していきました。
そこで、吹き出物（赤ニキビ）ができた後で吹き出物の薬（毛のう炎に効く薬）を塗るようにしました。
でも、何も塗らないときよりか早くに吹き出物（赤ニキビ）が治るようにはなったんですが、次から次へと新しい吹き出物（赤ニキビ）が出てくるので、いつまでたっても治りませんでした。
痛いわ化膿して痕が残るわと大変な状態だったので、結局、根本的に治す方法を考えることにしました。
吹き出物（赤ニキビ）が出ていた時の顔の状態
- 口の下辺りの毛穴から角栓が大量に出ている
- 小〜大まで、様々な吹き出物が出まくった
- 治っても治っても新しい吹き出物がドンドン出てくる
- 吹き出物が出る前は、熱く痛痒いような感覚になった
コーヒーと香辛料断ちしてみた
胃や腸の不調から来る吹き出物（赤ニキビ）を改善すべく、とりあえず、胃や皮膚にダメージが来そうなコーヒーや香辛料をやめてみることにしました。
また、胃薬も飲むことにしました。
チョコラBBを飲むことにした
チョコラBBの効果・効能には、にきびや湿疹も含まれているので、チョコラBBを飲むことにしてみました。
５日後の状態
これらを続けることで、状態が少し改善してきました。
- 大きな吹き出物は出なくなった
- 小規模な吹き出物は出続けている
- 小さな吹き出物から徐々に吹き出物が枯れてきた
１０日後の状態
- 顔の吹き出物の大きさが小さいもののみになった
- 膨れたままだった顔の大きめの吹き出物が萎んだ
- 小さな吹き出物の周りの角栓の数が減った
２０日後の状態
自動車運転をするのでコーヒーを復活したら、口の下の吹き出物や皮膚の角栓が復活してしまいました。
その後も、どうしても自動車運転しないと行けない日が多くなり、どうしてもコーヒーを飲まないといけないことが多くなりました。
すると、口の下の白ニキビと角栓が大量に発生し始めました。
- 口の下の左側に白ニキビ大量発生
- 口の下に皮脂が大量発生し、口の下に角栓ができまくった
３０日後の状態
一度コーヒーを口にしてしまうと、コーヒが止められなくなり、それ以降、コーヒーを飲み続けてしまいました。
そのせいかはわからないですが、吹き出物（赤ニキビ）が完全復活しました。
またしても、口の下には吹き出物（赤ニキビ）のブツブツが。( ノωノ)
炎症や痛みも復活し、マスクを着けて外出する日が多くなりました。
クレンジングオイルが原因か？
二ヶ月後、とあることに気がつきました。
この吹き出物（赤ニキビ）騒動が始まる直前、クレンジングオイルを使って、顔の角栓をとりまくっていました。
特に角栓の多い顎は集中的にやっていました。
TVなどを見ながら、20分以上やっていたこともあります。
ああやって角栓をとったことが、吹き出物（赤ニキビ）の大量出現に関わっている？
そんな疑問が沸々と湧いてきました。
でも、コーヒーを控えていると吹き出物（赤ニキビ）が減るので、原因はコーヒーなのではないかとは思うのですが、それまでもコーヒーは一日に何杯も飲んできたので、コーヒー原因説もなんとなく違うような気がしました。
洗顔料を無添加石鹸に変更した
あまりにも治らないので、洗顔料を無添加石鹸に変更してみました。
口の周りの角栓がいつも凄まじいので、ひょっとして、洗浄力の弱いクレンジングフォームだと、皮脂がきれいに除去できていないんじゃないかと思ったからです。
洗浄力が高いので、顎の周りと額の皮脂の多い２箇所以外は軽く洗うだけにしました。
顎の周りと額の皮脂はしっかり除去できるようになったのか、角栓の数は減りました。
（顎と額以外を洗うとガサガサになるので保湿ケアは大変にはなりましたが）
洗顔料を無添加石鹸に替えてからは、コーヒーを飲んでいても顎のブツブツは改善していきました。
治るまで１年かかった
結局、吹き出物（赤ニキビ）がほとんど出なくなるまでに1年以上かかりました。
相変わらず、口の下の角栓や白ニキビは出ますが、赤ニキビや黄ニキビはほとんど出なくなりました。
洗浄力の高い無添加石鹸で顔を洗うようになってから、劇的に改善したところを見ると、顔の皮脂の異常分泌が原因だったのかもと思います。
コーヒーが皮脂の分泌を促進させていたのかどうかはわかりませんが、一時、コーヒー断ちをしていた時に吹き出物（赤ニキビ）の症状が改善していましたので、もしかすると、何かしらの関係はあったのかもしれません。
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