スギナ茶で余分な体の水分を排出する

セルライトの元凶である「むくみ」を改善するには、体内の水分をいち早く汗や尿として体外に排泄することが重要となります。
そのためには、利尿作用のあるお茶などを利用すると便利だったりします。
(「利尿剤」は「お薬」ですので、お医者さんに行って処方箋を書いてもらわないともらえません)

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お茶には多かれ少なかれ利尿作用があるものですが、その中でも、特に利尿作用の高いのがスギナ茶です。


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スギナ茶

スギナとは?

  • スギナ:トクサ科の多年草(シダ植物)
  • 採取期:5-7月
  • 使用する部位:草
  • ミネラル・カルシウムが非常に豊富

スギナ茶とは?

  • スギナを日陰で乾燥したもの
  • 独特のクセがあり、多少飲みにくい
    (メーカーによって違いがある)
  • スギナのみのお茶と、他のお茶とブレンドしたものがある

スギナ茶は多少クセのあるお茶ですので、ちょっと飲みにくいかもです。
現在、様々なメーカーがスギナ茶を販売しています。
販売しているメーカーによって飲みやすさは変わってきますので、スギナ茶を購入する際には飲みやすさも考慮して、スギナ茶をお選びになるとよろしいかと思います。


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