岩盤浴でセルライト対策?

岩盤浴セルライト対策はできません。
ただ、岩盤浴は血行促進しますので、むくみ冷え症の解消には役立つと思います。

エステでは、たいてい「岩盤浴+セルライト対策用のマッサージを行っています。
岩盤浴で体の血行を促進し、セルライト対策用マッサージ機やハンドテクニックによりセルライト対策用のマッサージを行っているんですね。

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ところで、エステに行くのはお金がかかります。
でも、サウナや岩盤浴だけであれば、さほどお金がかかりません。

ですので、サウナや岩盤浴だけ受けて、体が温かく血行が良いうちにセルフマッサージするというのはありかもです。
ただ、セルフマッサージを行う場合、「他人の目」が気になってしまいますので、その点は少々問題があるかとは思いますが・・・。

ちなみに、自宅で岩盤浴やサウナを行える機器が販売されていますので、それで体を温めて血行を良くした後、セルフマッサージというのもありかもです。
ただし、この場合、サウナや岩盤浴の機器の大きさと価格を考えながら購入する必要があります。

特に、大きさに関しては要注意です。
友人の家に自宅用のサウナマシーンがあったんですが、それがまた、かなり大きくて場所をとっていましたので。


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