セルライト解消用のマッサージでヤセた?!

セルライト解消のためのマッサージをしてやせたという方がおられます。
これについては、賛否両論があります。

賛成・・・セルライト解消して脂肪燃焼しやすくなった
反対・・・ マッサージでカロリー消費はできないのでむくみが取れただけ

でも実は、私はこの他にも理由があるのではないかと思います。
以前、TVチャンピオンか何かで『主婦をダイエットさせる選手権』みたいのが開かれてまして、そこに永田先生が出演されていたわけです。

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その時に担当の主婦に指導していたのが、マッサージ後にぶるぶる体を振るわせるダイエット。
(このダイエット法の詳細は、永田先生の10days ポイントダイエットの本をご覧下さい)



10days ポイントダイエット


そのようなわけで、もしかするとマッサージでセルライト解消しようと思ったら脚ヤセもできたというのは、こういうのも関係しているのではないかと思ったわけです。

ちなみに、先の永田先生の論によりますと、適切なマッサージを適切な時間行うとマッサージした場所の脂肪が『遊離脂肪酸』になり、その後に適切な運動を行いその遊離脂肪酸を効率よく燃やしてやることで痩せやすくなるらしいです。


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