個人差という壁

友達からこのマッサージが良いって聞いたからやってるけど、全然効果ないー

効果は人それぞれだからね
あと、実は別のことで改善してるって可能性もあるし

んじゃあどうやって自分に合うマッサージ法見つければいいのさ?

とりあえず効きそうなの試してみるしかないとしか…
あれこれやってみて自分に効くの見つけるの

はー、めんどくさいなあ
なんかこう、こういうのにずっと振り回されてる感あるよ

まあね
そう思ってる人は多いと思うよ
だからダイエットとかスリミング難民みたいになってる人もいたりするし


怪我や病気の治療でも個人差はあります。
うちの父も胃がん治療の時、同じような手術をしている人よりも手術跡の治りが遅くて大変でした。

風邪薬でも、耳鳴りや眠気などの副作用の出る人出ない人、千差万別です。
そもそも通常のお薬の効果だって、数十パーセント〜九十数パーセントってところです。
ですので、セルライト対策とか予防にしても全く同じことをしても効果は千差万別です。
(統計的には改善しやすい、問題になりにくいと言うのはあると思いますが)

当サイトでセルライト対策&予防法を掲載しているのは、この情報で効果がある人が居たらいいなあという理由からです。
(うちの場合、『効果には個人差があります』とか『●●にはご注意下さい』みたいな事は、できるだけ書くようにはしているんですが)

ところで、セルライト対策での個人差で問題なのは、

「●●さんは効果があったのに私はお肌がボロボロになった」とか
「●●さんは●●が良いって言ってたけど(私には)効果が無かった」

と言うときです。

こういったときには、そのセルライト対策を中止&変更した方がよいと思います。
特に、お肌ボロボロ&痛み&内出血系は直ちに中止すべきです。

ちなみに、私が一番セルライト対策で効果あったなあって思ったのは、スリミング用のマッサージオイルマッサージです。

木綿豆腐を潰れないようにつまむ感じで、セルライトのボコボコのあるところを一箇所につき200回程度リズムよくピョコピョコとつまみます。

この際、私はスリミング用のマッサージオイル を使います。
スリミング用のマッサージオイルを使ったマッサージの方がお肌へのダメージが少なく摩擦の減少によってマッサージがしやすくなり、効果が多少はUPするからです。

ネイルに力を入れている方は多いですが、手の爪が伸びているとつまむ際にお肌を痛めるので爪は短い方がよいです。
爪を短くしづらい方は、エステやマッサージサロンなどで施術を受けるとよいかもです。(  ・ω・)

その後は、リンパドレナージュ(むくみ解消用のマッサージ)で下から上へ老廃物やリンパ液を押し上げてやると、セルライトの目立つ脚がツルツル&スッキリしました。

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