【EMSを語る】寝ながら筋肉運動

【EMSを語る】　寝ながら筋肉運動

ＥＭＳ運動機器って、皆さん使ったことありますか？私はあります。
マッサージモードから、トレーニングモードまで付いてるやつです。
その当時は、このＥＭＳ運動機器が会社の部署内で大流行していたので、私も早速ＧＥＴしたのです。（社内では私が流行らせていた・・・という意見もありますが・・・）

ＥＭＳ運動機器は、電気的な運動刺激を筋肉に直接与えて、運動をしてしまうというものです。
その当時は深夜放送のダイエット番組でこの商品が売られていて大ブレイク中でした。

すごくスタイルの良いモデルさんが使っていたり、使用経験者がものすごくウエスト周りが細くなっているのが映像で流れていて、私もものすごく欲しくなっちゃった・・・というわけです。

【ＥＭＳのココが辛い】　ＥＭＳ運動機器で気をつけなければならない事

その当時のＥＭＳはジェルをパッドに塗らなければならなかったんですネ。
そのジェルが無ければ電気刺激が流れなくて、全然運動にならなかったんです。
ところが、このＥＭＳのジェル・・・なかなかの曲者でした。

何故なら、ジェルの付き方にムラがあったりしたら、ピリピリしてすごく痛いんです。そのピリピリを放置していると赤くなったりしてしまって、これがまた痛いんです。
ですので、ジェルを塗らなければならないタイプのＥＭＳ運動機器は、止めた方が良いかもしれないな～なんて思います。

現在では粘着パッドのＥＭＳが売ってあって、それだと↑のような状態になりにくいかな？って思います。（でも粘着パッドつきの方がお値段は高めかも・・・？）

それと、案外見落とされがちなのが「電池」です。
電池が単4電池だったりすると持ちが良いかと思うんですが、ボタン電池だったのですぐに消耗してしまうんです。また、電池でなくてコンセントの電源から電気をとるタイプだと、それはそれで動くのに不自由しますし、電源については、結構しっかり見たほうが良いと思うんです。

最後にお手入れです。
ジェルタイプのＥＭＳだと、結構、後処理が大変です。
ジェルがべったりで、ふき取りが大変なんです。

毎日仕事から帰ってこれをやるのは鬱な作業でした。
ですので私は、次にＥＭＳ運動機器を買う場合は、こういったことに注意して買うと思います。

【ＥＭＳオススメ商品】　私が次に欲しいＥＭＳ運動機器

私が次にＥＭＳ運動機器を買うのなら、↑のような事に気をつけて買うので、多分↓のような商品を買うと思います。もし良かったらご参考になさってくださいネ！

	かんたんスリミングパッド「ＡＧＥＨＡ」【↑の商品はベルメゾンネットの販売している商品をご紹介しております】コンパクトな低周波EMSマシン筋肉運動により基礎代謝をアップさせてシェイプアップ!いつでも、どこでも手軽に使えるコンパクトな低周波EMSマシンです。引き締めや押し上げなど6つのモード、10段階のパワー調整の中から、好みや部位に合わせて組み合わせ。蝶の形のシリコンパッドで肌にぴったりと装着できます。
	ハイパーボディスリム【↑の商品はベルメゾンネットの販売している商品をご紹介しております】お風呂で使える超音波＋EMSマシン 1MHz （毎秒約100万回）の超音波によるトリートメントとEMSによる引き締めがこれ1台で！さらに防水タイプなのでお風呂で使えるから、ラクラクボディケアが実現します。入浴中は血行が促進され新陳代謝がよくなっているので、むくみやぜい肉対策にはうってつけ。さらにジェルや粘着パッドは不要なので、全身くまなく自在にケアできるもポイントです。プヨプヨのお腹やむっちり太ももにマッサージするようにあてるだけで、メリハリのある美ボディを目指せます。もちろんお風呂以外でも使用OK。その際は付属のジェルをご使用ください。
	ナールボディデザイン【↑の商品はベルメゾンネットの販売している商品をご紹介しております】部分ヤセにはこれ一台で! NARL 超音波とEMSが一体になった、部分スリムに注目のマシン。パッドを気になる部分につけて、あとはのんびりテレビを見たりくつろぐだけ。微弱超音波による NARL超音波が気になる部位に働きかけ、やせやすい体にトリートメント。さらにEMSの筋肉運動ができるので、辛い筋トレをしなくても鍛えることができ、気になる部位を引き締めます。 EMSは深い筋肉に働きかけて代謝を助けるモードと、深い筋肉から浅い筋肉に交互に働きかけて筋肉を引き締めるモードを搭載。充電式で、ハンズフリーで使えるのも魅力。

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