炭酸水で冷え性解消

血行不良による慢性的な冷え性になると、余分な水分や老廃物が排出されにくくなり、セルライトが出来やすいので、セルライト予防のためには、血行不良からくる冷え性を解消してあげることが大切です。

ところで、この冷え性、以前の記事で「炭酸を入浴剤として使用すると、血行を促進する作用があるので、冷え性の解消に炭酸は良い」ということを書きましたが、実は、「飲む炭酸水」にも「血行を良くする効果」があります。

飲む炭酸水が血行を改善するのは、炭酸を飲むと血中の二酸化炭素濃度が上がるので、より多くの酸素を運ぶために血行が改善されるためです。

ちなみに、炭酸水は日本ではさほどメジャーではないですが、欧米ではわりとメジャーなのではないかと思います。（昔の映画でも、「炭酸水の元（ラムネのような感じのヤツ）」を水の入ったコップに入れて、溶かしてから飲んでいるシーンなんかがありましたので、かなり昔から、炭酸を飲む文化があったような気がします。（；＾ω＾））

でも最近は、日本でも炭酸水を飲む方が増えたようで、欧米のメーカーの炭酸水も大手スーパーや通販などで多く見られるようになりました。

そのようなわけで、冷え性にお悩みの方は、一度お試しになられると良いと思います。
（怪我や病気などでお医者さんにかかっておられる方は、かかりつけのお医者さんにご相談の上でお飲み下さい）

※　ご注意　※
炭酸水が血行を促進して冷え性解消の手助けになる可能性はありますが、効果には個人差があるかと思いますので全ての人の冷え性を確実に解消できるとは限らないです。