セルライトはダイエットでなくならない？

セルライトはダイエットでなくならない？

「食事制限でダイエットすれば、セルライトはなくなる」という論があります。
でも、私の友人やインターネット上に掲載されているセルライトにお悩みの方々をリサーチしてみると、「ダイエットしたからといって、必ずしもセルライトが消えるわけではない」ということがわかりました。

事実、私の友人も体脂肪率２８から２１に落としましたがセルライトは消えず、お肌の凸凹は残ったままでした。
ですので、私は「ダイエット＝セルライト解消しない」と思うわけです。

ところで、ダイエットをして体脂肪率を落としてもセルライトのある人の特徴として、「運動してもセルライトのある部分は冷えていて、放っておくとセルライトのある部分の皮膚（脂肪が）冷たい」ということがありました。

ですので、体の冷えを改善するために、マッサージや半身浴などで体を温め、水分の排出を促進するために、利尿作用のある ドクダミ茶 などを飲まれるとよいかと思います。

「ダイエットでセルライトは消える」という考え方があるのも充分承知しております。
でも、私や私の友人、それにセルライトでお悩みの方々の中には、ダイエットでセルライトがなくならない方も多くいらっしゃいます。

そのようなわけで、今後は、ダイエットでセルライトが普通になくなった人、ダイエットでセルライトがなくならなかった人の体の違いなども分析していけたらと思います。