男性にセルライトが出来にくい理由

男性にセルライトが出来にくい理由

セルライトで悩んでいるのは、多くが女性です。
もちろん、男性も悩んでおられる方もいらっしゃるわけですが、圧倒的に女性の方がセルライトで悩むことが多いです。
それには理由があります。

１、女性の方が男性よりも皮膚が薄いので、セルライトが目立ちやすい
２、女性の方が皮下脂肪が付きやすく、内臓脂肪が付きにくい
３、女性の方が、女性ホルモンの働きによって脂肪や老廃物が溜まりやすい

１番目の「女性の方が男性よりも皮膚が薄い」というのは、普通に分かりやすいです。
男性の肌の方が一般的にガッシリしています。
（これも、環境や体質や遺伝などによって、多少は変わるとは思うんですが・・・）

２番目の「女性の方が皮下脂肪が付きやすく、内臓脂肪が付きにくい」というのは、脂肪の付き方が男女で違うということです。
男性がおじさんになった時にビール腹になってしまう方がおられますよね？
あれは、男性が内臓に内臓脂肪としてエネルギーを蓄えやすいからです。

狩りや漁をしなければならない時、戦いを行わなければならない時などは、急に大量のエネルギーが必要となるわけですが、その時に内臓脂肪の方が早くエネルギーに変えれるので、男性はゆっくりと脂肪を燃焼させる皮下脂肪よりも、内臓脂肪の方が溜め込みやすくなっているというわけです。

その反面、ゆっくりとした長時間の労働を淡々とこなさねばならない女性の方は、長時間の運動で少しずつエネルギーを消費する皮下脂肪が溜まった方が有利ですので、それがセルライト化の一因にもなっているというわけです。

３番目の「女性の方が、女性ホルモンの働きによって脂肪や老廃物が溜まりやすい」というのは、月経周期などと関係しているのですが、一般的には、女性は女性ホルモンの働きで、月経の起こる１週間前～月経中までむくみやすくなっています。

ですので、そのむくんでいる時期には特に、老廃物やコラーゲンなどが皮下脂肪の脂肪細胞に付着しやすいというわけです。

以上が、女性が男性よりもセルライトが付きやすい原因です。
女性であるがゆえにどうしようもないことも多々あるかとは思いますが、女性であることを楽しみながら、頑張ってセルライト対策していきましょう！（＾-＾）