手を使ってマッサージを行うと、マッサージによる負荷がお肌にかかっているのが分かりやすいです。

ですので、「摩擦による負荷を減らすために マッサージオイル や 保湿クリーム を塗ったほうが良いかも？」と考えやすいのですが、 コロコロ型のマッサージアイテム や めん棒ゾーンセラピー の場合などは、摩擦の感覚がダイレクトに伝わりにくいので、後でお肌がガサガサになって摩擦の強さに気付く事も。

ですので、コロコロ型のマッサージアイテムやめん棒ゾーンセラピーなどで摩擦の感覚がさほど感じられなくても、一応、マッサージオイルや保湿クリームなどを塗ってからマッサージを行ったほうが無難かもです。

ところで、どうしてもマッサージオイルや保湿クリームが嫌だと言う方もおられると思いますが、このような場合は、マッサージする箇所のすべりを良くするために、滑らかで静電気のおきにくいストッキングを履くとマッサージの負荷を減らせます。

でも、この場合、リンパ液や老廃物の流れを滞らせないようにするために、ストッキングの締め付け具合には注意した方がよいかもです。
（タイトな 着圧タイプのストッキング とか小さめのストッキングしかお持ちでない場合、サイズが大きめだったりタイトではないマッサージ専用のストッキングを買うのもありかもです）

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