マッサージアイテムと保湿クリーム

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マッサージアイテムと保湿クリーム

手の平を使ってマッサージを行うと、摩擦がかかっている感覚がダイレクトに手のひらに伝わります。

ですので、「摩擦による負荷を減らすために マッサージオイル や 保湿クリーム を塗ったほうが良いかも？」と考えやすいのですが、コロコロ型のマッサージアイテムや めん棒ゾーンセラピー の場合などは、摩擦の感覚がダイレクトに伝わりにくいので、後でお肌がガサガサになって摩擦の強さに気付く事も。

ですので、コロコロ型のマッサージアイテムや めん棒ゾーンセラピー などで摩擦の感覚がさほど感じられなくても、一応、 マッサージオイル や 保湿クリーム などを塗ってからマッサージを行ったほうが無難かもです。

ところで、どうしても マッサージオイル や 保湿クリーム が嫌だと言う方もおられると思いますが、このような場合は、マッサージする箇所のすべりを良くするために伝線したストッキングや、安物のストッキングなどを履くとマッサージの負荷を減らせます。

でも、この場合、リンパ液や老廃物の流れを滞らせないようにするために、ストッキングの締め付け度合いやウェストや腹部の締め付け度合いには注意した方がよいかもです。
（着圧タイプでキツメのストッキングしか持っていない場合、安売りしている緩目のストッキングを買うのもありかもですね。（＾ω＾））