ゾーンセラピー とは、元々、ヨーロッパで行われてきた足裏刺激の健康法です。
早い話が「 ツボ押し ＋ リフレクソロジー 」みたいなものです。

最近では、これに「麺棒を利用した リンパドレナージュ みたいなマッサージ」と組み合わせた「 めん棒ゾーンセラピー 」（脚痩せマッサージ法）が流行っています。

この場合の 麺棒（めんぼう） というのは、文字通り、麺を作るときに生地を薄く延ばすための棒です。お耳のお手入れなどに使う 綿棒（めんぼう） ではありません。
（誰も間違えへんって・・・。（＾ω＾；））

ゾーンセラピーのダイエット本 に、ゾーンセラピーのマッサージ法なんかが詳しく書いてありますので、それを参考にすればよいとは思うのですが、ゾーンセラピーは麺棒（めんぼう）を使ってマッサージしますので、リンパ管や血管を痛めないように、注意して行う必要があるかもしれません。

以前は、私も、ゾーンセラピーは むくみ解消 や「健康法」みたいな感じで見ていましたが、近年、 セルライト対策 で めん棒ゾーンセラピー を行っている方も多いようです。

麺棒（めんぼう）を使いますので、お尻・太もものセルライト対策用のマッサージはしやすそうですし、簡単に手に入るアイテムでマッサージできるのも嬉しいところです。
（ただし、マッサージ時のお肌のへの負荷を減らしたり、マッサージで美肌作用も狙うためにマッサージオイルやマッサージクリームを塗るのであれば、汚れの落ちにくい木製の 麺棒（めんぼう）よりもプラスチック製の麺棒（めんぼう）の方が良いと思います）

また、マッサージアイテムが 麺棒（めんぼう） ですので、隠しておくのも楽ですし、万一見つかっても不自然なものでないのも嬉しいかもです。
（調理器具が部屋に転がっているのは、多少、不自然かもしれないですけど・・・。　（＾ω＾；））

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