セルライト解消マッサージの仕方と効果
*
リンパドレナージュ(マッサージ)
* マッサージアイテムによるマッサージ
* つまみ系のマッサージ (指先でセルライトのある箇所を軽くつまむようにマッサージ)
* 雑巾絞りっぽいマッサージ ( 雑巾
を絞るようにマッサージするもの)
* マッサージアイテムによるマッサージ
* つまみ系のマッサージ (指先でセルライトのある箇所を軽くつまむようにマッサージ)
* 雑巾絞りっぽいマッサージ ( 雑巾
でも、その中で、私が一番効果があったのは、つまみ系のマッサージでしたが、セルライトの減少した友人は
リンパドレナージュ(マッサージ)
が効果があったとのこと。
さらに、別の友人は、セルライト対策用の高温反復入浴法が良かったとの事。
(楽なのでw)
さらに、別の友人は、セルライト対策用の高温反復入浴法が良かったとの事。
(楽なのでw)
このように、私の経験上は、
セルライト解消のマッサージ
の仕方とその効果には、個人差があるように思えました。
ですので、現在行っているマッサージでさほど効果を得られない場合は、別のマッサージ法に変えてみたり、セルライト対策用の高温反復入浴法などを取り入れてみたり、
リンパドレナージュ(マッサージ)
+つまみ系のマッサージなど、複合したマッサージを行うのも一つの方法かもしれません。
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