セルライト解消マッサージの仕方と効果
*
リンパドレナージュ（マッサージ）
* マッサージアイテムによるマッサージ
* つまみ系のマッサージ （指先でセルライトのある箇所を軽くつまむようにマッサージ）
* 雑巾絞りっぽいマッサージ （ 雑巾
を絞るようにマッサージするもの）
* マッサージアイテムによるマッサージ
* つまみ系のマッサージ （指先でセルライトのある箇所を軽くつまむようにマッサージ）
* 雑巾絞りっぽいマッサージ （ 雑巾
を絞るようにマッサージするもの）でも、その中で、私が一番効果があったのは、つまみ系のマッサージでしたが、セルライトの減少した友人は
リンパドレナージュ（マッサージ）
が効果があったとのこと。
さらに、別の友人は、セルライト対策用の高温反復入浴法が良かったとの事。
（楽なのでw）
が効果があったとのこと。さらに、別の友人は、セルライト対策用の高温反復入浴法が良かったとの事。
（楽なのでw）
このように、私の経験上は、
セルライト解消のマッサージ
の仕方とその効果には、個人差があるように思えました。
の仕方とその効果には、個人差があるように思えました。ですので、現在行っているマッサージでさほど効果を得られない場合は、別のマッサージ法に変えてみたり、セルライト対策用の高温反復入浴法などを取り入れてみたり、
リンパドレナージュ（マッサージ）
＋つまみ系のマッサージなど、複合したマッサージを行うのも一つの方法かもしれません。
＋つまみ系のマッサージなど、複合したマッサージを行うのも一つの方法かもしれません。
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