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セルライト解消用のマッサージでヤセた?!

セルライト解消のためのマッサージをしてやせたという方がおられます。
これについては、賛否両論があります。

賛成・・・セルライト解消して脂肪燃焼しやすくなった
反対・・・ マッサージでカロリー消費はできないので、むくみが取れただけ

でも、実は、私はこの他にも理由があるのではないかと思います。
以前、TVチャンピオンか何かで、主婦をダイエットさせる選手権みたいのが開かれてまして、そこに、永田先生が出演されていたわけです。

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その時に、担当の主婦に指導していたのが、マッサージ後にぶるぶる体を振るわせるダイエット。
(このダイエット法の詳細は、永田先生の10days ポイントダイエットの本をご覧下さい)


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永田先生の10days ポイントダイエットの本

そのようなわけで、もしかすると、マッサージでセルライト解消しようと思ったら脚ヤセもできたというのは、こういうのも関係しているのではないかと思ったわけです。

ちなみに、先の永田先生の論によりますと、適切なマッサージを適切な時間行うと、マッサージした場所の脂肪が「遊離脂肪酸」なり、その後に適切な運動を行いその「遊離脂肪酸」を効率よく燃やしてやることで、痩せやすくなるらしいです。

まあ、効果には個人差があるのだとは思いますが・・・。


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