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痩せていてもセルライト

冷えのキツイ場所をマッサージしたり暖めるよう心がけることで、セルライト特有のオレンジピールが改善したような気がすると述べた友人についてなのですが、彼女はかなりの「細身」(体脂肪率が10%台)です。

それでも、セルライトが付いていて凸凹のオレンジピール状態だったということですので、やはり、「脂肪燃焼=セルライト解消」というわけではなさそうです。

その反面、体脂肪率が30%台の友人は、セルライトっぽいのはなく「ツルリとしたお尻&太もも」だということですので、これも「脂肪=セルライト」というわけでもなさそうです。

脚が細いというのは魅力的なものではありますが、脚が細くオレンジピールの凸凹のない脚をめざすのであれば、やはり、何らかのセルライト対策が必要だと思いました。

ちなみに、体脂肪率30%台の友人は、ダイエットで体脂肪を燃焼したいと申しております。
このままセルライトを作らずにダイエットして脚ヤセができれば、きっとキレイな脚&お尻になることと思います。
(栄養不良やむくみ(血行不良)に気をつけてダイエットを行った方が良いかもですね)


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