ブラックペッパーで血行促進

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ブラックペッパーで血行促進

セルライトができる部分は、たいてい血行が悪いです。
また、セルライト予防するためには、血行の良い状態を維持しなければなりません。
そこで、血行を改善するための香辛料をご紹介したいと思います。

《血行を改善する香辛料》

＋　ターメリック（ウコン）
血行促進・肝臓機能の向上・脂肪代謝促進

＋　グローブ
血行促進・殺虫・鎮痛

＋　唐辛子
血行促進・消化促進・神経の高揚・殺菌

＋　ブラックペッパー
血行促進・唾液と胃液の分泌の促進・消化促進・殺菌

上の香辛料は、食べて血行を促進するものです。
でも、上の香辛料の中には、精油（アロマオイル）として売られているものもあります。
ブラックペッパーやターメリックなどがそうです。

この中でも、ブラックペッパーの精油（アロマオイル）は刺激が強いので、使用量は少な目が無難です。足湯やマッサージオイルに使用する精油としてもご利用になれます。

ちなみに、ブラックペッパーの精油（アロマオイル）はグレープフルーツの精油（アロマオイル）と相性が良いですので、両方を混ぜてご利用になるのもOKかと思います。