むくみ解消のためのツボ

むくみ解消のためのツボ

以前、何かのＴＶで見たのですが、ツボには確かに効果があるようです。
肩こりに悩む女性の手の先にある肩こりのツボを２～３分ほど押し続けると、肩の辺りの血流がよくなって、サーモグラフィで見ると、明らかに血流がアップしていました。

ところで、ツボにはむくみを改善するためのツボもあります。
そこで、今回はむくみをツボ押しで改善する方法をご紹介します。
セルライト予防に、これ以上セルライトが悪化しないようにするためにお勧めのツボです。

《むくみ改善のためのツボ》

　＋　陰陵泉（インリョウセン）
　　　　ひざの骨の内側の下の縁の凹んだあたりのツボ

　＋　三陰交（サンインコウ）
　　　　内くるぶしの上（指で言うと４本くらい上）にあるツボ

　＋　伏兎（フクト）
　　　　足の付け根とひざのほぼ中央にあるツボ

　＋　陥谷（カンコク）
　　　　足の人差し指と中指の付け根の骨の間のツボ　

　＋　承筋（ショウキン）
　　　　ふくらはぎの一番盛り上がったところにあるツボ

　＋　築賓（チクヒン）
　　　　向こうずねの内側の（指で言うと５本くらい上）上にあるツボ