セルライト対策の前に

セルライト対策の前に

セルライトが出来ている方の中には、むくみを生じている方も多いです。それは、むくみがセルライトの原因になっているからです。

ですので、むくみがある状態の方が、セルライト解消用のマッサージでセルライト対策したいとお考えになるのもうなずけます。

しかしながら、ここで気をつけなければならないのが、「　むくみがある状態でセルライト対策用のマッサージを行うと、血管やリンパ管を痛めてしまうので、余計にむくみやすくなったり、あざが出来やすくなってしまう可能性がある　」ということです。

むくみがあり、セルライトもある
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むくみ解消の前にセルライト対策をしてしまう
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リンパ管が破損 → むくみが酷くなる
血管が破損 → アザができる

このようなことから、セルライト対策用のマッサージを行う前には、しっかりとむくみの解消を行った方が無難なのです。

ちなみに、お手軽にむくみ解消するには、下半身に水圧がかかって体を温める効果のある「半身浴」がおすすめです。

半身浴ですと、お風呂に入りながらむくみ解消できますし、体を温めて血行改善することもできますので、セルライト対策用のマッサージを行うのは「お風呂上り」がお勧めです。