新版 セルライト超燃焼リンパマッサージ決定版
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ダイエットをしてもとれなかった、あのセルライトを撃退する、最新のマッサージ法を紹介。お尻、太もも、お腹など、セルライトが気になる部位別に、4ステップで完結するかんたんなマッサージ法を紹介しています。 また、セルライトの燃焼効果を上げるエクササイズ、内部燃焼ポーズも、各部位別に1ポーズ紹介。 セルライト燃焼メソッドを網羅。 小顔、小尻になれる、お風呂でできるマッサージ法も紹介。 おうちでかんたんに、気軽にできるこの最新マッサージなら、肌見せ直前の 1週間で理想のボディに近づくことができます。  |
「経絡リンパマッサージ」からだリセットBOOK
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経絡リンパマッサージは、現代人の心と体のコリを癒し、病気になりにくく免疫力の高い健康な体にリセットすることを目的としたマッサージ。その基礎とさまざまな症状にあわせたマッサージを、写真とともに紹介する。 |
マッサージ入門ガイド新装改訂版マッサージの基本・応用・セラピーまで網羅した写真図解のわかり易い決定版
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マッサージの基本・応用・セラピーまで網羅した写真図解のわかり易い決定版。マッサージの技術とその使い方について十分に説明がなされ、写真で確認することができます。簡単なマッサージから難しいテクニックまで網羅されており、順序を追って解説しています。 全身マッサージの手順も含まれています。 緊張、こり、頭痛や副鼻腔の問題といった一般的な症状にどう取り組めばよいかということも学ぶことができます。 |
心とからだのふれあい マッサージ・バイブル
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大きく流れるようなストロークが特徴のマッサージ、東洋の治療法で鍼療法に関係の深い指圧、そして足の反射区に働きかけることにより全身のあらゆる部位に影響を与えるリフレクソロジーの3つのテクニックを紹介する。
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田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編
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自分の手で体を変える、体を変えれば顔も変わる。「体整形マッサージ」スペシャル版を一挙公開。 美のカリスマ田中宥久子が自ら実践する特別な技をDVDで初公開。 映像を追ううちに、マッサージを習得、日々の生活の習慣に。 基本編は一回5分強。 応用編をいれても10分。これで体が変わる。 |
高橋ミカの毒素排出マッサージ
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「彼女のボディ・マッサージでボディラインが変わる!やせる!」と各界セレブがうなるゴッドハンドの痩身術を伝授。
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高橋ミカのDVD de 毒出し セルフマッサージ
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有名女優、各界セレブが通いつめる、東京白金にある伝説のサロンを主宰する一橋ミカさん。彼女がDVDで教える、ひとりで自宅で簡単にできる、いま話題沸騰の“毒出しマッサージ”。 〈もんで、ほぐして、流す〉がポイント。 血液やリンパの流れをよくして、すっきりとやせやすい体になります。 |
「経絡リンパマッサージ」デトックスダイエット
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体内の毒素を追い出すデトックス効果がある「経絡リンパマッサージ」のプロのテクニックを、セルフケアとして解説。日々の体の変化を書き込める記録表とデトックスマッサージを収録したDVD付。 |
1分間リンパマッサージダイエット―むくみがとれる!コリがとれる!脂肪が燃える! (AC mook)
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気になる部分をさするだけ! たった1分で効果があり、むくみがとれてその場でサイズダウン、体質改善で健康な体にリセットできるなど6つのメリットをもつ、リンパでやせるダイエット法を紹介する。 |
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